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Pour rafraîchir la mémoire : une écoute de qualité pour laisser les tensions de côté

Profitons de l’été pour nous rafraîchir la mémoire et revenir sur les articles de l’année. Pour des relations constructives…. une écoute de qualité Lien vers les premiers articles (1, 2) Le silence est d’or…… Laisser le silence exister permet à l’interlocuteur d’aller au bout de son propos, et souvent de dire le fond de sa …

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Pour rafraîchir la mémoire: Arrêt sur image et concentration

Profitons de l’été pour nous rafraîchir la mémoire et revenir sur les articles de l’année. Regarder sans voir, écouter sans entendre… Pour travailler notre concentration dans tous les domaines, nous pouvons nous entrainer de manière très simple dans un premier temps, en effectuant une sorte d’ »arrêt sur image ». Rien qu’un instant, pour nous concentrer sur …

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