Pour rafraîchir la mémoire : étirez-vous

Profitons de l’été pour nous rafraîchir la mémoire et revenir sur les articles de l’année. S’étirer, un truc anti-stress Une solutions simpliste? Simple assurément, efficace aussi! Rapide, adaptable, transportable, gratuite, une solution idéale. Levez-vous, posez vos pieds sur le sol, bien stable, là…. voilà……. Redressez-vous sans excès, juste comme si vous aviez l’impression d’être la …

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