Gérer son stress en confiance
une technique parfaite pour cette période de confinement… La cohérence cardiaque
somnifères
Atelier thématique « Sommeil et vigilance »
Profitez de l’été, d’un rythme différent et peut-être même des vacances pour prendre de bonnes habitudes et de bonnes résolutions! Soyez l’acteur de la qualité de votre sommeil….