Le #StressTips du jour, une technique, un outil à utiliser n’importe où et n’importe quand:
Apprenez à contrôler votre respiration avec cet exercice simple
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Facteur de stress si il en est, cohabiter ou collaborer avec un, ou des, con(s)! Gardons tout de même en tête que nous sommes toujours le con de quelqu’un…. Et lisons cet article paru dans challenges ! « La connerie, explique Jean-François Marmion en préambule, « nous touche au quotidien. Nous en souffrons tous, que ce soit […]
On parle beaucoup de psychologie positive, et souvent malheureusement, l’amalgame est fait avec des recettes pour positiver….. Merci à Matthieu Ricard d’avoir si bien résumé pour nous ! La psychologie positive ne consiste pas à « positiver » Paru sur le blog de Matthieu Ricard Par Matthieu Ricard le 27 novembre 2014 Contrairement à ce […]
Et si…. on souriait ? Et si vous soutenez ce film de Maylis de Poncins ?
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