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Gestion du stress 2018-2019

Entraînements en groupe à des techniques de gestion du stress

Pour vous inscrire, vous pré-inscrire, réserver votre place, remplissez ce formulaire:

Du nouveau sur votre page

Bonjour,

Vous avez accès à une page dédiée sur le site internet, page sur laquelle vous retrouverez diverses informations et ressources

Pour vous y rendre, suivez ce lien Page dédiée

A chaque mise à jour de la page, vous recevrez un mail comme celui-ci vous invitant à consulter la page.

Belle journée à tous et à très bientôt

Séance d’essai gestion du stress – sophrologie et reprise des séances hebdomadaires

Envie d’essayer un séance de gestion du stress – sophrologie?

Une séance d’essai vous est proposée mardi 12 septembre à 18h30

Elle est réservée aux personnes n’ayant pas suivi de cours à Saint Mandé ou Charenton

Elle aura lieu à 18h30 à l’Espace 24, 24 rue de Conflans à Charenton le Pont

Une tenue de ville confortable est tout à fait adaptée à cette séance

Une participation aux frais de salle de 5€ vous sera demandée (chèque ou espèces, merci de prévoir l’appoint), inscriptions en remplissant le formulaire en bas de page

Vous trouverez ci-dessous le lien vers la page dédiée et l’agenda en ligne des séances et ateliers proposés

Inscription aux séances de groupe, ateliers

Les séances hebdomadaires de gestion du stress – sophrologie vont reprendre la semaine du 18 septembre aux horaires suivants:

Lundi à Saint Mandé (nouveaux horaires)

12h30 -13h30

19h-20h

Mardi à Charenton le Pont

18h30 – 19h30

Si ce n’est déjà fait, vous pouvez vous inscrire en remplissant ce formulaire:

Votre nom (obligatoire)

Votre prénom (obligatoire)

Votre numéro de téléphone (obligatoire)

Votre email (obligatoire)

Choix de l'activité

Pré-inscription

Vous avez une question ou une information complémentaire à transmettre? c'est ici

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Données personnelles CNIL - RGDP
Avertissement
Ce modèle sera ultérieurement complété par l’information concernant les directives relatives au sort des données à caractère personnel après la mort (article 32-I-6° de la loi du 6 janvier 1978 modifiée).
________________________________________
Les informations recueillies sur ce formulaire sont enregistrées dans un fichier informatisé par sophrologie-au-quotidien.com, apprivoiser son stress pour envoi d'informations ou de mises à jour du site internet
Elles sont conservées pendant 1 an après votre dernière interaction avec le site internet ou votre dernière participation à une activité et sont uniquement destinées au site internet sophrologie-au-quotidien.com
Conformément à la loi « informatique et libertés », vous pouvez exercer votre droit d'accès aux données vous concernant et les faire rectifier en contactant : Apprivoiser son stress, contact@sophrologie-au-quotidien.com
Nous vous informons de l’existence de la liste d'opposition au démarchage téléphonique « Bloctel », sur laquelle vous pouvez vous inscrire ici : https://conso.bloctel.fr/

et pour intégrer de bonnes habitudes durablement:

Bonnes résolutions, changement d’habitudes, comment réussir à s’y tenir?

 

Ateliers d’été « Apprivoiser son Stress », demandez le programme!

Ateliers d’été « Apprivoiser son Stress », demandez le programme!

Profitez de l’été pour participer à ces ateliers variés et originaux!

Voici le programme:

Lun 3.7 12:30 Sophrologie – Gestion du stress en groupe 18 rue Plisson, 94160 Saint Mandé
Lun 17.7 12:30 Atelier Sommeil et Vigilance 18 rue Plisson, 94160 Saint Mandé
Mer 19.7 12:30 Atelier Méditation de Pleine conscience Espace 24, 24 rue de Conflans, 94220 Charenton le Pont
Lun 24.7 12:30 Atelier méditation de pleine conscience CAPEPP, 18 rue Plisson, 94160 Saint Mandé
Mer 26.7 19:00 Atelier Sensoriel Goût CAPEPP, 18 rue Plisson Saint Mandé
Ven 28.7 19:00 Atelier Sommeil et Vigilance Espace 24, 24 rue de Conflans, 94220 Charenton le Pont
Lun 31.7 12:30 Atelier Mémoire CAPEPP, 18 rue Plisson, 94160 Saint Mandé
Mer 2.8 12:30 Atelier Sensoriel Goût ESPACE 24, 24 rue de Conflans, 94220 Charenton le Pont
Mer 2.8 19:00 Atelier Mémoire ESPACE 24, 24 rue de Conflans, 94220 Charenton le Pont
Ven 4.8 12:30 Atelier Méditation de Pleine conscience Espace 24, 24 rue de Conflans, 94220 Charenton le Pont

Et pour vous inscrire il vous suffit de remplir ce formulaire:

 

 

Enregistrement de séance de sophrologie

Un nouvel enregistrement de séance est disponible sur la page dédiée du site

Vous pourrez le télécharger si vous le désirez ou l’écouter en ligne.

Pour vous connecter à la page utilisez votre adresse mail comme identifiant, vous pourrez réinitialiser votre mot de passe si vous l’avez oublié

Je reste à votre disposition si vous avez des questions à ce sujet ou si vous ne parvenez pas à accéder aux ressources.

Pas de séance le 23 juin à 19h

Pas de séance le 23 juin à 19h

La séance du 23 juin à 19:00 n’aura exceptionnellement pas lieu

Les prochains cours de gestion du stress, sophrologie adultes, dates…..

Bonjour à toutes et tous,

Cette période printanière et les vacances scolaires approchant, des modifications de planning sont prévues.

Cette semaine, voici les cours qui auront lieu:

Mardi 12 avril Charenton à 18h30: Le cours aura lieu normalement

Jeudi 14 avril Saint Mandé à 12h30: Le cours n’aura pas lieu

Jeudi 14 avril Saint Mandé à 19h00: Le cours a lieu, animé par Mme Nathalie Tmim

 

Pas de cours la semaine prochaine

Cours supplémentaire le jeudi 28 avril à 19h00 pour remplacer celui du mois de mars qui a été supprimé

Cours supplémentaire le jeudi 28 avril à 12h30 si un nombre suffisant de participants est inscrit.

 

Il n’y aura pas de cours le jour de l’ascension (5 mai)

 

Belle journée à tous

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Pas de séance le 15 mars 2016

Pas de séance le 15 mars 2016

La séance du mardi 15 mars à Charenton n’aura pas lieu et je vous prie de m’en excuser. Malgré mes efforts, je n’ai pas trouvé de remplaçant(e) pouvant conduire la séance ce jour-là. Les autres séances de la semaine seront assurées normalement.

 

 
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