Comment gérer son stress à la rentrée….

Vous aimeriez pouvoir garder la sérénité des vacances et de l’été, pérenniser l’état d’esprit qui était le vôtre ces dernières semaines?

Pour agir, installer de bonnes habitudes, passez à l’action, prenez soin de votre mental!

Les groupes de Gestion du Stress – Sophrologie sont une des solutions que vous pouvez mettre en place dès cette rentrée:

Pour essayer en participant à une séance découverte:

  • Samedi 9 septembre à 17h à l’Espace 24, 24 rue de Conflans à Charenton le Pont (séance gratuite sur inscription par mail vp@sophrologie-au-quotidien.com)
  • Mardi 12 septembre à 18h30 à l’Espace 24, 24 rue de Conflans à Charenton le Pont (séance 5€ sur inscription par mail vp@soprhologie-au-quotidien.com)

Pour venir vous renseigner ou vous inscrire au Forum des Associations de Charenton le Pont

  • Dimanche 10 septembre de 9h30 à 17h, stand 21 « Association Vivre Ici et Maintenant » (marché couvert, 1 rue Anatole France, Charenton)

Vous  trouverez le planning actualisé des séances et ateliers et le formulaire vous permettant de vous pré-inscrire sur cette page

 

 

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