Les séances hebdomadaires d’entrainement aux techniques de gestion du 

stress sont basées sur des exercices respiratoires, des techniques de sophrologie caycédienne, de méditation, de relaxation.

Les séances ont lieu chaque semaine hors vacances scolaires.

3 horaires sont proposés:

• Le lundi à 13h à Charenton le Pont + Zoom
• Le mardi à 18h30 à Charenton le pont + Zoom
• Autres dates ponctuelles