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Sophro - Flash : Concentration sur un objet

Dans cet exercice de sophrologie, découvrez votre capacité de concentration. En choisissant tout d’abord un objet neutre, et en faisant ensuite le support de votre concentration. Tous les podcasts.

Durée : 18 minutes

Fréquence : 1x/jour

Difficulté : Aucune

sophrologie concentration

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