Solutions et Tarifs
Grand public, séances sophrologie, gestion du stress
Bilan initial
en téléconsultation
Adultes – Adolescent – Enfants
Entretien préalable pour faire le bilan de vos points forts, de vos objectifs et des solutions
Questionnaire + téléconsultation séance sophrologie
Suivi individuel
en présentiel
Adultes – Adolescents – Enfants
60 minutes
Mise à disposition du support technique audio et autres ressources
Suivi individuel
en téléconsultation
Adultes – Adolescents – Enfants
60 minutes
Mise à disposition du support technique audio et autres ressources
Cours collectifs hebdomadaires
« Gestion du stress – sophrologie »
- 12€/cours (abonnement annuel)
- 18€/cours (série de 10 cours)
- 25€/cours (cours hors abonnement ou série)
Ateliers thématiques
Grand public
- Oser la confiance en soi
- Se réconcilier avec son sommeil
- Je me mets à l’action
- La vie sans cigarette
- Accompagner le rééquilibrage alimentaire
- Apprendre à méditer en pleine conscience
- Etc….
Programmes et formations
Grand public
Des cours adaptés à vos objectifs et que vous pouvez suivre à votre rythme
Des thèmes approfondis pour une véritable progression et l’installation de savoirs être et de savoirs faire dans la durée
Tarifs:
- Selon durée
- Selon programme
Entreprises
Formation intra entreprise
Deux approches en fonction de vos besoins, des formations:
- Sur mesures et conçues selon vos impératifs
- Packagées
Pour un devis sous 48h:
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Ateliers ou conférences en entreprise
A l’occasion d’un événement, d’un séminaire, d’une journée de formation ou de tout autre occasion, vous souhaitez mettre en place une conférence ou un atelier.
Une conférence thématique, atelier sophro ludique, une pause méditation pour ne citer que quelques exemples…. Laissez la place à votre créativité !
Que vous cherchiez des idées ou que votre demande soit déjà bien précise:
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Questions fréquentes FAQ
Qu'est-ce que la sophrologie ?
Vous en saurez plus ici
Qu'est-ce que la méditation de pleine conscience et quelles sont les différences avec la sophrologie?
Vous en saurez plus ici
Dans quelles circonstances consulter un sophrologue ?
- Sur les conseils de votre médecin
- Pour préparer des examens
La sophrologie est-elle une médecine douce ?
La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne peut en aucun cas remplacer un traitement médical, elle vient en accompagnement de traitements dans certaines maladies ou permet de travailler sur différents sujets
Quelle est la formation d'un sophrologue ?
Une formation théorique et une formation pratique de 5 ans permettent d’obtenir le titre de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne
Combien de temps faut-il pour atteindre les objectifs fixés en début de protocole?
Cela dépend de vous d’abord. De votre manière de vous approprier les outils qui vous seront proposés et de votre implication dans la mise en place des solutions
Quels vêtments dois-je porter lors d'une séance?
Une tenue de ville confortable est parfaitement adaptée.