Mis à jour le 30 janvier 2019
Au travail ou ailleurs quelques pistes efficaces:
#StressTips
Pour travailler efficacement, nous avons besoin de 4 éléments :
un état d’esprit dynamique,de bonnes habitudes,un corps sain etdes astuces.
25 de ces « hacks » ont été répertoriés par Etienne Garbugli, un spécialiste de la productivité. Respecter ces principes permet de gagner un temps précieux ! Des conseils utiles pour tous les jours de l’année… ou comment améliorer votre efficacité personnelle
- Fixer 3 objectifs. Tenter d’accomplir trop de tâches simultanément ruine la productivité.
- Créer une liste de tâches que vous refusez d’accomplir car elle sont inutiles / non prioritaires.
- Le nombre de tâches accomplies importe moins que l’importance des tâches accomplies.
- Ne soyez pas perfectionniste.
- Lorsque vous décidez de vous atteler à une tâche, ne vous laissez pas distraire.
- Commencer la journée par la tâche la plus importante.
- Le plus dur, c’est de commencer. Alors allez-y, vous vous inquiéterez de la qualité plus tard.
- Évitez les distractions liées à votre vie perso lorsque vous travaillez.
- Harmonisez l’organisation de vos vies personnelle et professionnelle.
- Si vous n’arrivez pas à démarrer une tâche, exécutez-en une autre.
- Séparer les moments de recherche stratégique et d’exécution des tâches.
- Diviser la semaine en objectifs professionnels.
- Planifier et mesurer les tâches (timetracking).
- Diviser les projets en tâches, les tâches en sous-tâches, etc.
- S’entourer de professionnels productifs.
- L’équilibre vie pro / vie perso dépend de notre manière d’aborder les choses.
- Dormez suffisamment et entretenez votre forme : vous n’irez nulle part sans énergie.
- Planifier 80% du temps. Conserver 20% du planning pour réfléchir et brainstormer.
- Si une tâche peut être effectuée très rapidement (répondre à un email), le faire tout de suite.
- Mieux vaut faire une sieste pour être productif que travailler pour rien à cause de la fatigue.
- Fixer des objectifs réalistes. Les buts inatteignables ruinent le moral et la productivité.
- Éviter de planifier trop précisément ses journées.
- Ne pas trop s’inquiéter des détails. Penser au principe de Pareto.
- Penser à l’équilibre vie pro / vie perso, éviter d’être surchargé toute la journée.
- Garder en vue les objectifs, c’est le plus important.
Source: http://www.blogdumoderateur.com/hacks-productivite-travailler-efficacement/
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