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Pratique: motivation…. tenir un journal des progrès

Pour entretenir la motivation et la cultiver

Mettre à jour un tableau ou tenir un journal est une des solutions qui peut être mise en place de manière simple et qui a de grands effets.

Sous la forme d’un tableau ou d’un agenda où sont reportés le temps consacré, les progrès enregistrés, les démarches initiées, laissez libre cours à votre imagination pour trouver la manière de faire qui vous correspond le mieux. De la méthode la plus simple sous forme de petits signes ajoutés à votre agenda à des tableaux plus élaborés, des quelques lignes écrites sur le coin de la page de votre agenda au journal dédié à un projet, les idées sont nombreuses……

Dans tous les cas, le suivi de vos progrès vous permettra de cultiver et d’entretenir la motivation.

 

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