Quel sport choisir pour lutter contre le stress? Tous les sports sont-ils bénéfiques ? Lequel vous aidera le mieux à vous débarrasser de votre stress? Cet article paru dans le Huffington Post vous apportera des réponses . Retrouvez l’article original en suivant ce lien Marina Pour une fois l’unanimité est de mise: le sport est […]
Sport et stress, paru dans Le Huffington Post Lire la suite »
Saviez-vous que votre cerveau produit des neurones ? Et que vous pouvez potentialiser ce phénomène ?
S ODEON | PIERRE-MARIE LLEDO Des cerveaux à neurones ajoutés » Lire la suite »
Vous avez envie d’allier musique et stratégie anti-stress ? Profitez de la fête de la musique pour le faire
Machine à sons ! le 21 juin 18h et 20h30 chez Intencity Clichy – Intencity Lire la suite »
Etre plus détendu vous paraît difficile? Essayez ces astuces qui sont facilement conciliables avec votre vie quotidienne: 1. Osez le rire! Le rire est l’un des meilleurs moyens de se détendre….. que cela soit en vous accordant 5 minutes pour regarder une vidéo qui vous fait rire, pour lire un article distrayant, vous laisser aller
5 astuces anti stress pour faire baisser le stress au travail Lire la suite »
Lutter contre Alzheimer grâce aux activités artistiques Chorale à Longmont, aux Etats-Unis. Pratiquer une activité artistique permet de retarder le vieillissement cérébral. Sam Cox/Flickr, CC BY-NC Martial Van der Linden, Université de Genève et Anne-Claude Juillerat Van der Linden, Université de Genève Il n’existe pas, aujourd’hui, de médicament efficace dans la maladie d’Alzheimer. Ceux dont
L’art au service de notre mémoire….. Lire la suite »
Une solution pour améliorer le bien-être des ados? Lisez cet article paru initialement dans Accès gratuit au psychologue, une arme contre le mal-être des ados Arnaud Carre, Université Savoie Mont Blanc et Yannick Morvan, Université Paris Nanterre – Université Paris Lumières Le
Bien-être des jeunes, innovation dans l’approche? Lire la suite »
