Quels sont les leviers qui nous font aller vers nos objectifs

Définir nos propres raisons d’entamer une démarche, un projet nous permet de revenir à ces raisons quand la motivation baisse. Plus nous trouvons de raisons dites « intrinsèques », qui viennent de nous-même, qui ont du sens par rapport à nos valeurs, plus notre motivation sera aisée à faire grandir et durer….

Les leviers « extrinsèques » sont d’une manière générale moins efficaces.

Mettre par écrit ces raisons, les relire, enrichir la liste, la modifier, la retravailler… Autant d’occasions de raviver l’envie d’avancer…

A vous de jouer

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