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Pour se rafraîchir la mémoire : Sortir de la routine

Profitons de l’été pour nous rafraîchir la mémoire  et revenir sur les articles de l’année.

Faites quelque chose que vous n’avez jamais fait, prenez un chemin pour aller travailler que vous n’avez encore jamais testé, un nouveau resto? une nouvelle recette?  Il existe mille façons de sortir de la routine….. tout en restant fidèle à soi-même, ou non.

Et pourquoi pas des activités vraiment nouvelles pour vous? Des recherches ont montré que sortir des sentiers battus permet d’entrainer sa mémoire et  de stimuler ses facultés cognitives.

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