Passer de l’intention à l’action
Facile à dire? Effectivement, mais faisable!
A chaque « Je devrais », « il faut que », « je voudrais », « je vais » faites correspondre une action. Une première étape vers la réalisation du projet.
Cela peut tout simplement être noter dans votre agenda le moment où vous allez à choix: téléphoner, écrire, chercher, parler etc…. Ou plus concrètement déjà la première action. Objectivement agir nécessite souvent moins d’énergie que ressasser indéfiniment les « je vais » ou « il faut que ».
Une fois la première action effectuée, vous avez bien droit à un instant d’auto-satisfaction.
Belle journée à vous