Pratique: pour se de stresser sans se prendre la tête……… Souriez

Mis à jour le 30 janvier 2019

En ce lundi matin, pour bien démarrer essayez le sourire.

A vous-même tout d’abord, et gardez-le. Curieusement quand on sourit, on nous sourit…..

De plus de récentes études ont démontré que quand on sourit, même si il s’agit d’une démarche volontaire et pas d’un sourire spontané, notre corps et notre psychisme réagissent positivement et les tensions baissent……:-D

Et si on essayait?

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