Mis à jour le 22 février 2024
La sophrologie pour aider les étudiants de Paris – Gestion des émotions
La sophrologie pour mieux se préparer aux échéances, mieux gérer les études et la vie quotidienne.
Participez chaque semaine aux ateliers pour bien profiter des bienfaits des techniques. Et si vous ne pouvez pas le faire une semaine, utilisez les enregistrements mis à votre disposition sur vos ateliers à la demande privés.
Les ateliers de la semaine 09 auront pour thème : Une détente profonde grâce aux couleurs En visio uniquement cette semaine
Retrouvez le calendrier des ateliers de sophrologie pour les étudiants de Paris en bas de cette page.
| La Barge du CROUS | Résidence Martin Luther King | En Ligne | |
| Lundi 19h30 – 20h30 | X | X | |
| Mercredi 18h30 – 19h30 | X | X |
Vous êtes étudiant.e de l’académie de Paris ? Ces ateliers vous sont réservés et sont gratuits.
Le CROUS de Paris propose ces ateliers en ligne ou en présentiels. Ils sont financés par la CVEC.
Chaque semaine de septembre à mai. Des séances dédiées à la préparation aux examens sont planifiées avant les partiels. Vous avez accès à une page de ressources dédiée et aux techniques utilisées.
Pour en savoir plus et vous inscrire : https://sophrologie-au-quotidien.com/atelier-etudiant-sophrologie-reservation/
Vente de billets en ligneComment se déroulent les ateliers ?
- En ligne ou en format « hybride » (une partie des étudiants présents sur site et retransmission en visio de l’atelier).
- Tout d’abord des exercices de respiration
- Apprendre à se détendre
- Savoir utiliser des visualisations
- Les ateliers durent environ 1 heure.
Vous avez des questions ? Vous aimeriez en savoir plus ?
Contactez-moi dès maintenant sur WhatsApp ou par mail.
Si vous n’êtes pas étudiant ou que vous n’êtes pas inscrit.e dans l’académie de Paris.
Vous pouvez aussi participer aux autres ateliers en ligne que vous retrouverez sur cette page : https://apprivoisersonstress.fr/ateliers-gestion-du-stress/
Pour vous inscrire il faut renseigner votre numéro INE et le nom de l’université ou école.
Ateliers – Calendrier
Vente de billets en ligneFoire aux questions
Vous avez des questions ? Vous trouverez la réponse aux questions les plus fréquentes :
Oui. Ils sont financés par la CVEC que vous avez réglée lors de votre inscriptions dans votre université/école
Vous pouvez vous inscrire à autant d’ateliers que vous le souhaitez. Choisissez une première date, renseignez vos coordonnées sélectionnez « SUITE » et vous pourrez ensuite sélectionner d’autres dates.
De préférence oui.
Vous serez sûr d’avoir de la place si vous participez en présentiel.
Je pourrai vous avertir si un changement de dernière minute intervient.
Vous aurez de cette manière là déjà rempli la « feuille d’émargement »
Pour les ateliers en présentiel il est indispensable de vous inscrire pour être sûr d’avoir une place ou que l’atelier a bien lieu en présentiel. Vous pouvez vous inscrire jusqu’à 1 heure avant l’atelier. Si l’atelier a lieu dans moins d’une heure appelez-moi au 07 55 61 15 35 pour que je vous confirme la possibilité de participer sur place. Si vous avez oublié de le faire, un QR code pour émargement électronique est disponible sur place.
Pour les ateliers en visio, il est préférable de vous inscrire pour la transmission des
Vous pouvez annuler votre participation à partir du mail de confirmation que vous avez reçu. Choisissez « gérer ma commande » en bas du mail puis dans « détails de la commande », « annuler le billet ».
Vous êtiez inscrit mais vous n’avez pas pu participer ? Vous recevrez dans les 3 jours qui suivent l’atelier un lien d’accès à la page de ressources. Vous retrouverez sur cette page les enregistrements de toutes les techniques proposées.
Vous n’êtiez pas inscrit ? Si vous avez déjà participé à un atelier, vous avez déjà accès à la page. Vous recevrez sinon ce lien après votre première participation.
Vous êtiez inscrit mais vous n’avez pas pu participer ? Vous recevrez dans les 3 jours qui suivent l’atelier un lien d’accès à la page de ressources. Vous retrouverez sur cette page les enregistrements de toutes les techniques proposées.
Vous n’êtiez pas inscrit ? Si vous avez déjà participé à un atelier, vous avez déjà accès à la page. Vous recevrez sinon ce lien après votre première participation.