Le sourire, arme anti-stress?
Selon une récente étude américaine, se forcer à sourire pourrait dans certaines circonstances réduire le stress et aider à se sentir mieux tout comme peut le faire un véritable sourire. « Allez fais moi un petit sourire ! ».
Alors je vous propose de profiter de cette période estivale, que vous soyez en vacances ou non, pour vous entraîner à sourire. Le rythme est différent plus propice peut-être à traquer toutes les occasions de sourire, voire à vous forcer un peu.
Essayez, vous verrez…..
Pour lire l’article complet sur ce sujet:
Le sourire, une stratégie gagnante!
[wysija_form id= »2″]