#StressTips, essayez le sourire….

Le sourire, arme anti-stress?

Selon une récente étude américaine, se forcer à sourire pourrait dans certaines circonstances réduire le stress et aider à se sentir mieux tout comme peut le faire un véritable sourire. « Allez fais moi un petit sourire ! ».

Alors je vous  propose de profiter de cette période estivale, que vous soyez en vacances ou non, pour vous entraîner à sourire. Le rythme est différent plus propice peut-être à traquer toutes les occasions de sourire, voire à vous forcer un peu.

Essayez, vous verrez…..

Pour lire l’article complet sur ce sujet:

Le sourire, une stratégie gagnante!

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