Réussir

Top 5 des astuces motivation: Jour 2

Prendre un nouveau départ

La formule vous paraît peut-être trop définitive? Pourtant vous prenez des nouveaux départs en permanence, chaque nouvelle action, chaque nouveau projet est un nouveau départ ou peut l’être.

Très souvent, nous pensons à ces nouveaux départs en début d’année en prenant de « bonnes résolutions » mais n’imaginons pas que la démarche peut être bénéfique au quotidien.

Penser à un projet, ou même à des éléments plus réguliers de notre vie, en faire un point de départ a plusieurs effets intéressants pour notre motivation. En voici quelques exemples:

  • Cela nous permet de laisser de coté les erreurs du passé
  • D’exercer notre esprit de synthèse
  • Cela nous donne de l’énergie
  • Cela nous fait voir les choses en plus grand
  • Et nous pouvons ainsi faire avancer les choses

Vous serez étonné des possibilités et des conséquences de cette manière de voir et de procéder.

Chaque jour est un nouveau jour, aujourd’hui en est un!

Réfléchissez quelques instants à une action, un projet, un travail, une intention et écrivez quelques phrases (le faire mentalement est possible mais écrire est plus efficace) pour décrire:

  1. Le titre du sujet
  2. Ce que vous allez faire de nouveau pour aller vers l’aboutissement à partir de MAINTENANT

Puis, passez à l’action…

Les bénéfices de cette approche ont été mis en évidence dans une étude de la Wharton School of Business (Université de Pennsylvanie) que vous retrouverez en suivant ce lien.

A vous de jouer…

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