Bien-être: musique…

Ecouter de la musique favorise le bien-être

Ecouter une musique qui nous plaît renforce ou provoque notre bien-être et stimule un neurotransmetteur, la dopamine, qui est lié à la récompense dans notre cerveau. Cela permet de cultiver notre confiance.

Quelle est votre musique préférée? Alors action… faites-vous plaisir et stimuler la production de dopamine!

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