Mis à jour le 10 novembre 2020
Pour gérer son stress et pouvoir lâcher prise voici un exercice de respiration à pratiquer 3 fois par jour, chaque jour
Vous aimeriez en savoir plus, d’autres exercices ?
Pendant toute la période de confinement je vous propose de prendre le temps de parler de vos difficultés pendant cette période lors d’un rendez-vous individuel en visio gratuitement.
Il vous suffit pour en bénéficier de choisir un créneau horaire disponible
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