Les 2 entraînements simples pour renforcer votre adaptabilité

Dans notre monde en constante évolution, l’adaptabilité est une qualité qui nous permet d’évoluer, de cheminer sans stress, de savoir rebondir, réagir de manière appropriée aux événements en restant serein.

Pour entraîner cette faculté,  il suffit de sortir de ses habitudes quotidiennes, de changer de routine régulièrement, même et surtout dans nos activités  quotidiennes.

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De cette manière,  nous cultivons une curiosité ouverte et confiante envers la nouveauté.

Je vous propose aujourd’hui deux manières simples de stimuler cette curiosité:

– Portez votre montre sur l’autre bras un jour sur deux pendant une semaine.
– Rendez-vous dans votre restaurant préféré et commandez quelque chose que vous n’y avez encore jamais goûté.

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source photo ambidextre.blogspot.com

A vous d’essayer….

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