apprivoiser son stress

Pour gérer votre stress, déléguez….

La liste des choses à faire s’allonge, vous sentez le stress vous submerger?

Et si vous déléguiez?

Que cela soit au travail ou dans la vie privée, certaines tâches peuvent peut-être être partagées ou déléguées? Bien sûr, personne ne le fera aussi bien que vous-même, mais si vous êtes épuisé, que vous faites les choses machinalement, certaines choses seront peut-être faites plus vite, et en tous cas plus confortablement pour vous si vous acceptez de partager la tâche? Sans bien entendu vous débarrasser du stress sur quelqu’un d’autre!

Essayez de demander de l’aide, puis profitez-en pour vivre un bon moment et un bel échange pour remercier…

A vous de jouer…

[wysija_form id= »2″]

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.