Pratique: pour se déstresser sans se prendre la tête….Sourire

Se forcer à sourire permettrait de faire tomber le stress Selon une récente étude américaine, se forcer à sourire pourrait dans certaines circonstances réduire le stress et aider à se sentir mieux tout comme peut le faire un véritable sourire. « Allez fais moi un petit sourire ! ». Dès que le moral est au plus bas, …

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