Conférence de Kelly McGonigal Faut-il éliminer le stress ? Est-il vraiment un ennemi ? Vous pouvez retrouver la video de cette conférence sur l’excellente chaîne de Youtube TED. Traduction par Valérie Pasquier pour « apprivoiser son stress » et « www.sophrologie-au-quotidien.com » Kelly McGonigal J’ai un aveu à vous faire mais tout d’abord je vais vous poser une question […]
Faut-il éliminer le stress Lire la suite »
Business Coffee – « Les Ateliers de l’Openspot94 »« Gérer la pression en temps de crise. » La crise sanitaire que nous traversons nous met sous pression.Tout d’abord, entrepreneur comme salarié, la plupart de nos repères ont volé en éclat. Nous sommes contraints à nous adapter jour après jour. En conséquence, nous avons des difficultés à nous projeter dans
Gérer la pression en temps de crise Lire la suite »
Pourquoi le télétravail imposé par la COVID augmente-t-il le risque de burnout ? Nous pensions qu’il s’agissait d’une parenthèse de quelques semaines voire de quelques mois. Nous nous retrouvions dans nos cuisines, sur nos tables de salle à manger, dans notre chambre, enfin bref, où nous pouvions, mais nous pensions que cela n’allait pas durer.
Télétravail, COVID-19 et Risque de Burnout Lire la suite »
Vous êtes stressé ?
Crise sanitaire, travail et télétravail, inquiétudes pour votre santé ou votre avenir…
Stress des entrepreneurs… des solutions ! Lire la suite »
Facteur de stress si il en est, cohabiter ou collaborer avec un, ou des, con(s)! Gardons tout de même en tête que nous sommes toujours le con de quelqu’un…. Et lisons cet article paru dans challenges ! « La connerie, explique Jean-François Marmion en préambule, « nous touche au quotidien. Nous en souffrons tous, que ce soit
Comment éviter les cons au travail ? Lire la suite »
Essayer par tous les moyens d’éliminer son stress est-il néfaste? Et bien… oui peut-être bien! Avez-vous déjà ressenti dans votre vie professionnelle, personnelle, familiale ou amicale des moments de stress? De manière légère…., moyenne…, plus importante ? Moi aussi, comme nous tous Et pensez-vous que ce stress est nocif? qu’il faille l’éliminer à tout
Vouloir éliminer son stress est-il une source de ….. stress? Lire la suite »
