Les bonnes résolutions de la rentrée… prendre les choses en main

Vous avez décidé de passer un automne plus serein, efficace, détendu?

Vous hésitez? Méditation? Sophrologie? Relaxation?

Venez faire le point lors d’une des séances découvertes.

Séances découverte de sophrologie – gestion du stress lundi à 13h à Charenton le Pont

Au menu: une vraie séance pour tester l’approche proposée qui combinera des techniques de respirations, sophrologie, méditation pour aller vers l’autonomie dans la gestion des tensions tout au long de l’année!

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