Mis à jour le 17 mai 2021
La crise du COVID19 a un impact sur le stress. Plusieurs études « Empreintes humaines », mavipan commencent à le montrer de manière chiffrée. Et pour vous ? Comment gérez-vous la pression actuelle ? Quelles sont les répercussions sur votre santé physique ? Mentale ? Emotionnelle ?
Pour le savoir, prenez quelques minutes pour répondre à ces questions. Vous avez la possibilité de recevoir une analyse détaillée de vos réponses et un diagramme de l’impact actuel sur vous.
CEntre isolement, perte de repères, bouleversement des habitudes, inquiétudes pour la santé de nos proches ou la nôtre, il y a bien des raisons de stresser !
Mais quel est l’impact du COVID19 sur votre stress. Tout d’abord, il est important d’être bienveillant. De vous accorder le droit à des moments de découragement. Mai 2021, nous semblons voir le bout du tunnel. Par contre, nous devons rester conscient que ces dernières semaines nous ont impactés.
Le retour à une vie 100% « normale » n’est pas pour demain peut-être mais chaque jour nous en rapproche !
Vous avez besoin d’un moment de respiration ? Essayez d’utiliser ce podcast sur ce sujet.
