Gérer l’émotion

Mis à jour le 16 novembre 2015

Emotion

Etymologie du mot émouvoir: Du latin populaire *exmovere, latin classique emovere « remuer, ébranler » au propre et au fig., formé de ex et movere « mouvoir, remuer ».  (littré)

Ce qui nous fait bouger donc.

Gérer ses émotions

Ne veut en aucun cas dire qu’il faut les cacher, les renier, les empêcher d’exister. Pour pouvoir les dépasser un jour, il faut les reconnaître et leur laisser une place, elles nous font avancer. Oser se dire, « j’ai de la peine », « je suis en colère », « j’ai peur » pour pouvoir vivre ensuite, et dire:

MEME PLUS PEUR

A nous de vivre…

[wysija_form id= »2″]

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.