Stress post traumatique

Stress post traumatique

Comme le souligne cet article, le stress post traumatique n’est pas à prendre à la légère. Pour les rescapés, les témoins directs et aussi pour les “témoins secondaires”.

Le premier réflexe en cas de tensions non gérables, de crises d’angoisse, d’insomnies à répétition… est de consulter son médecin tout d’abord. Il pourra juger de la nécessité ou non d’une aide médicamenteuse. Un accompagnement par des moyens tels que TCC, EMDR, Sophrologie peut être envisagé en complément ou remplacement mais pas sans l’avis d’un médecin, d’un psychiatre ou d’un psychologue spécialisé.

Article paru dans la dépêche

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