Pratique: voir ce qui est beau

Pour utiliser son stress et savoir relâcher les tensions

Nous pouvons nous servir de tout ce qui nous entoure. feuille automnePorter un regard attentif à tout ce que nous trouvons beau, tous les jours, ouvrir notre attention à ces éléments que nous ne voyons pas toujours pour nous accorder des moments sans tension.

Un regard neuf, un regard étonné, un regard curieux et dénué de jugement.

Sur votre trajet quotidien par exemple, vous trouverez étonnement, esthétique et ressource pour plus d’efficacité dans vos tâches quotidiennes.balcon

A vous d’essayer….

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