gestion des émotions

Gestion des émotions – le meilleur moyen d’évacuer les tensions

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Il existe plusieurs moyens efficaces d’améliorer sa gestion des émotions. Même si il est difficile de gérer ses émotions actuellement. Nous devons nous adapter en permanence. Les règles changent chaque jour… En conclusion… la période est difficile! Comment améliorer votre gestion des émotions, garder le cap ? Apprivoiser son Stress® met à votre disposition une […]

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Comment prendre confiance en soi

Découvrez l’ATELIER « OSER la confiance en soi »!

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Vous avez lu des dizaines d’articles, essayé divers conseils, trucs imparables, exercices miraculeux et….. ? Constaté que LE truc magique n’existe pas! Nous sommes bien d’accord et on ne vous promet pas qu’après cet atelier vous aurez confiance en vous dans toutes les situations, tous les jours et que les doutes ne seront qu’un mauvais

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