Gérer son stress en confiance
une technique parfaite pour cette période de confinement… La cohérence cardiaque
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Profitez de l’été, d’un rythme différent et peut-être même des vacances pour prendre de bonnes habitudes et de bonnes résolutions! Soyez l’acteur de la qualité de votre sommeil….
Atelier thématique « Sommeil et vigilance » Lire la suite »