Actualités

Cette catégorie reprend la totalité des articles parus sur le site

Pratique: Pour déstresser sans se prendre la tête…..

Actualités, Relaxation, Respiration, Stress /

Un bon bouquin…., même un mauvais d’ailleurs! Il suffit de quelques minutes de lecture (6 selon les études) pour faire se régulariser notre rythme cardiaque, se relâcher nos muscles et voir notre respiration s’apaiser. De plus ces quelques minutes vont permettre une bulle d’évasion avant de revenir, pleinement concentré et revigoré aux dossiers ou situations […]

Pratique: Pour déstresser sans se prendre la tête….. Lire la suite »

Un rapport de l’ONU appelle les décideurs à faire du bonheur une mesure clé et une cible du développement…

Actualités, Stress /

Un rapport de 2013 qui met le bonheur à l’honneur. Un moyen de mesurer le dynamisme des pays, sans culpabiliser les individus. Un bon article de l’ICRA. http://www.icra.ca/un-rapport-de-lonu-appelle-les-decideurs-a-faire-du-bonheur-une-mesure-cle-et-une-cible-du-developpement [

Un rapport de l’ONU appelle les décideurs à faire du bonheur une mesure clé et une cible du développement… Lire la suite »