Envie d’essayer un séance de gestion du stress – sophrologie? Une séance d’essai vous est proposée mardi 12 septembre à 18h30 Elle est réservée aux personnes n’ayant pas suivi de cours à Saint Mandé ou Charenton Elle aura lieu à 18h30 à l’Espace 24, 24 rue de Conflans à Charenton le Pont Une tenue de […]
Séance d’essai gestion du stress – sophrologie et reprise des séances hebdomadaires Lire la suite »
Votre inscription à la séance d’essai est confirmée Elle aura lieu à 18h30 à l’Epace 24, 24 rue de Conflans à Charenton le Pont Une tenue de ville confortable est tout à fait adaptée à cette séance Une participation aux frais de salle de 5€ vous sera demandée (chèque ou espèces, merci de prévoir l’appoint)
Séance d’essai du 12 septembre Lire la suite »
Profitez de l’été pour participer à ces ateliers variés et originaux! Voici le programme: Lun 3.7 12:30 Sophrologie – Gestion du stress en groupe 18 rue Plisson, 94160 Saint Mandé Lun 17.7 12:30 Atelier Sommeil et Vigilance 18 rue Plisson, 94160 Saint Mandé Mer 19.7 12:30 Atelier Méditation de Pleine conscience Espace 24, 24 rue
Ateliers d’été « Apprivoiser son Stress », demandez le programme! Lire la suite »
Cette année encore au Palais d’Iéna à Paris aura lieu le Printemps de l’Optimisme les 17 et 18 mars Essayons l’optimisme pour faire bouger les lignes et construire! Sur l’Espace Vitalité un programme d’animations auxquelles vous pourrez vous inscrire sur place vous attend, proposé par Culture & Compagnie Vendredi 17 mars : 11h Initiation à
Et si on essayait l’optimisme? Au printemps de l’optimisme bien sûr! Lire la suite »
Des séances hebdomadaires pour acquérir des techniques et s’entraîner à les utiliser. Tous les lundi de 12h30 à 13h30 Lieu: Pôle d’activité Montreuil Valmy, CAPEPP, 18 rue Plisson, 94160 Saint Mandé Participation souple facilitée pour éviter d’ajouter du stress au stress! Vous désirez en savoir plus? Vous souhaitez participer à une séance? Remplissez ce formulaire
Sophrologie et gestion du stress en pause déjeuner Lire la suite »
En ce lundi matin, pour bien démarrer essayez
Pratique: pour se de stresser sans se prendre la tête……… Souriez Lire la suite »
Regarder sans voir, écouter sans entendre… #StressTips du jour… Pour travailler notre concentration dans tous les domaines, nous pouvons nous entrainer de manière très simple dans un premier temps, en effectuant une sorte d’ »arrêt sur image ». Rien qu’un instant, pour nous concentrer sur le moment présent….. En regardant et en voyant ce qui est autour
Donner du relief… une astuce anti-stress Lire la suite »
« Paix économique », pleine conscience : une autre vision de l’entreprise Dominique Steiler, Grenoble École de Management (GEM) Parler de paix n’est pas toujours facile. Parler de paix économique demande encore plus d’engagement, tant le monde des affaires s’est construit sur un idéal qui résiste à l’idée d’une économie pacifiée. Pacifiée ne veut pas
Une autre manière de voir l’économie Lire la suite »
Au travail ou ailleurs quelques pistes efficaces: #StressTips Pour travailler efficacement, nous avons
Pratique: pour déstresser sans se prendre la tête…..efficacité Lire la suite »
Cette vidéo paraît bien pessimiste mais en prenant conscience du phénomène, il est possible d’agir.
Génération Z, réseaux sociaux…. connaître, puis agir! Lire la suite »
