Cette catégorie reprend la totalité des articles parus sur le site
Encore une liste? Quel intérêt ? Et une liste de quoi d’abord? Quel rapport avec le fait d’atteindre ses objectifs? Une liste de …… tous les avantages , tous les mieux, tous les bénéfices que le changement ou la réalisation de votre objectif vous apporteront. Laissez libre cours à votre imagination, mots, phrases, couleurs, dessins, […]
Pratique: pour atteindre vos objectifs….. Faites une liste Lire la suite »
Dans la série « Examens et Concours » pratique une autre vidéo Baccalauréat : comment se préparer physiquement… par lemondefr [wysija_form id= »2″]
Examens et concours pratique, la condition physique… Lire la suite »
Thierry Janssen parle de sa définition du bonheur: [wysija_form id= »2″]
Une vidéo de Thierry Janssen… Lire la suite »
Dans la série « Examens et concours » une vidéo du Monde: Baccalauréat : comment mémoriser ses cours ? par lemondefr [wysija_form id= »2″]
Examens et concours pratique, mémoriser Lire la suite »
Comment s’organiser, depuis septembre bien sûr! Baccalauréat : comment organiser son planning… par lemondefr [wysija_form id= »2″]
Examens et Concours pratique, organisation… Lire la suite »
Préparation aux examens, concours et entretiens Les épreuves, les concours, le bac, le brevet… Avec le printemps le temps des examens est de retour. Nous voici à nouveau dans une période de révisions, de soirées consacrées à revoir, revoir et revoir encore. Pour pouvoir réussir le jour J, il faut amonceler une quantité de connaissances mais aussi
Pratique…. se préparer aux examens Lire la suite »
Il n’y a qu’à….. me direz-vous? Et bien oui! Il ne s’agit pas de mettre en place quelque chose de compliqué, qui créera une obligation supplémentaire et donc une source de stress… Mais de vous interroger sur une activité qui vous permette de vous changer le idées, de brièvement ou plus longuement laisser les tensions
Pratique: trouver une activité qui vous plaise et vous y mettre Lire la suite »
Planifier, encore! Oui mais en douceur. Une tâche vous demande moins de 5 minutes? Faites-là tout de suite. Une tâche vous demande moins de 15 minutes? Planifiez-là dans la journée. Une tâche vous demande plus de temps? Planifiez-là tout de suite en l’inscrivant dans votre planning en fonction de l’organisation des jours à venir. Vous
Pratique, pour se déstresser sans se prendre la tête…. planifier en douceur Lire la suite »
Se concentrer? Facile à dire… Et aussi assez facile à faire, commençons par nous concentrer sur l’instant présent…. quelques fois par jour. Choisissez une tâche, pas trop longue, et concentrez-vous sur son exécution. Se laver les dents? Ouvrir une porte? Écrire un rendez-vous sur son agenda? Lire un mail? ……. Pendant cette tâche, ne faites
Pratique, pour atteindre ses objectifs….. se concentrer Lire la suite »
Pour faire suite à la vidéo du « pratique » de la semaine dernière (revoir l’article) une manière simple d’ »oser »: Une fois par semaine, faites quelque chose que vous n’avez jamais fait auparavant Prendre un chemin différent pour aller travailler, Changer de boulanger, Pratiquer une nouvelle activité, Visiter une ville que vous ne connaissez pas Tester une
Pratique, sortir du cadre…. Lire la suite »
