3ème article de la série « pratique » consacrée à la volonté #pratique #Stresstips #pleineconscience Voici un nouvel article de la série sur le thème de la volonté, terme vague que nous utilisons surtout quand nous trouvons que nous ou notre entourage en manque. Mais nous savons bien qu’il n’est pas toujours aisé de coller au jour […]
10 manières de renforcer sa volonté (3) Lire la suite »
Utiliser le weekend pour se ressourcer #Stresstips La semaine s’achève et les jours qui arrivent vont vous permettre de faire une pause, de reprendre énergie, vitalité et enthousiasme pour la semaine à venir. Pour faire de cette fin de semaine un tremplin vers des jours sereins et motivants, voici des « astuces » qui vous permettront de
Utiliser le weekend pour se motiver Lire la suite »
La séance du mardi 15 mars à Charenton n’aura pas lieu et je vous prie de m’en excuser. Malgré mes efforts, je n’ai pas trouvé de remplaçant(e) pouvant conduire la séance ce jour-là. Les autres séances de la semaine seront assurées normalement.
Pas de séance le 15 mars 2016 Lire la suite »
Aujourd’hui s’appelle « aujourd’hui » et demain « peut-être » Goethe Pour vivre pleinement l’instant présent et laissé ouvert le champ des possibles. #citationdujour #Stresstips #pleineconscience [wysija_form id= »2″]
Citation motivante Lire la suite »
2ème articles de la série « pratique » consacrée à la volonté #pratique #Stresstips #pleineconscience Voici un nouvel article de la série sur le thème de la volonté, terme vague que nous utilisons surtout quand nous trouvons que nous ou notre entourage en manque. Mais nous savons bien qu’il n’est pas toujours aisé de coller au jour
10 manières de renforcer sa volonté (2) Lire la suite »
A voir et revoir, une conférence d’Antoine Lutz, chercheur à l’Inserm: Pour aller plus loin sur les travaux d’Antoine Lutz: http://crnl.univ-lyon1.fr/index.php/fr/Accueil/ERC-Brain-Mindfulness-A.-Lutz Plus d’informations sur le site en vous rendant sur cette page
Méditation – une conférence à voir ou revoir Lire la suite »
Nouvelle série de « pratique » consacrés à la volonté #pratique #Stresstips Premier de cette nouvelle série d’articles sur le thème de la volonté, terme vague que nous utilisons surtout quand nous trouvons que nous ou notre entourage en manque. Mais nous savons bien qu’il n’est pas toujours aisé de coller au jour le jour aux objectifs
10 manières de renforcer sa volonté (1) Lire la suite »
Utiliser le weekend pour se ressourcer #Stresstips La semaine s’achève et les jours qui arrivent vont vous permettre de faire une pause, de reprendre énergie, vitalité et enthousiasme pour la semaine à venir. Pour faire de cette fin de semaine un tremplin vers des jours sereins et motivants, voici des « astuces » qui vous permettront de
4 astuces pour voir la vie du bon côté Lire la suite »
