Mars 2020 continuer à vivre Qu’est-ce que vivre en période de bouleversement ? Il a suffi d’un virus lointain pour que le cours de nos vies soit bouleversé. « Vivre, ce n’est pas attendre que l’orage passe, c’est apprendre à danser sous la pluie », disaient les Anciens. Je suis convaincu que plus rien ne sera comme […]
Qu’est-ce que vivre ? Lire la suite »
Passer une bonne année 2022 ça se travaille dès maintenant. Voilà comment faire, et c’est tout simple !
Pour passer une bonne année 2022 Lire la suite »
OPTIMISTE ET RÉALISTE Et j’aime ça ! J’entends souvent des commentaires sur l’optimisme (le mien mais pas que). Pas toujours très positifs…« Tu n’es pas réaliste… »« Tu ne te rends pas compte des choses… »« Tu ne vois pas les problèmes…. »« Moi je me prépare à l’avenir, et toi ? Tu es optimiste… » Alors je dis STOOOOOOOOP ! Mettons une
L’optimisme réaliste vous connaissez ? Lire la suite »
Comment prendre du recul face à un problème qui paraît énorme ?
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3ème étape de cette série de « pratique » sur la motivation Après avoir fait une pause haute énergie chaque jour pendant une semaine, et pris de nouveaux départs pendant la 2ème semaine, utilisez pour cette troisième semaine de culture de votre motivation…. votre alimentation. Cela ne vous prendra que le temps d’y penser lors de vos
Top 5 des astuces motivation: Jour 3 Lire la suite »
On parle beaucoup de psychologie positive, et souvent malheureusement, l’amalgame est fait avec des recettes pour positiver….. Merci à Matthieu Ricard d’avoir si bien résumé pour nous ! La psychologie positive ne consiste pas à « positiver » Paru sur le blog de Matthieu Ricard Par Matthieu Ricard le 27 novembre 2014 Contrairement à ce
Des idées fausses sur la psychologie positive ? Lire la suite »
Dis merci à la dame Qui d’entre-nous n’a pas entendu cette phrase dans son enfance? Politesse, respect, savoir vivre? Oui mais pas seulement! Exprimer sa gratitude fait du bien au moral, apaise les stress, nous motive. Dire merci serait donc égoïste aussi! Tant mieux. Un mot aimable pour remercier ou exprimer un contentement et une
Exprimer sa gratitude… pour cultiver son bonheur! #StressTips Lire la suite »
« Passer à l’art », une arme anti stress Nous sommes tous créatifs, dans un domaine ou un autre, et nous pouvons mettre à profit cette créativité pour améliorer notre vécu des situations de tension, améliorer notre réponse aux évènements stressants de notre vie quotidienne. Plusieurs études s’intéressent à l’influence de l’art dans notre vie, de la
Pour apprivoiser son stress….. mettez-vous à l’art #StressTips Lire la suite »
#StressTips « Si vous voulez que la vie vous sourie apportez-lui d’abord votre bonne humeur » Baruch Spinoza [wysija_form id= »2″]
Citation pour un lundi Lire la suite »
Vous avez des projets? des envies? Mais difficile de les réaliser? Pour passer de l’intention à l’action, pour laisser
Les meilleurs moyens de passer du projet à la réalisation Lire la suite »
