Jeudi: motivation toujours…
Quels sont les leviers qui nous font aller vers nos objectifs Définir nos propres raisons d’entamer une démarche, un projet nous permet de revenir à ces raisons quand la motivation baisse.
Actualités
Cette catégorie reprend la totalité des articles parus sur le site
Citation du mercredi, motivation
La plupart des hommes, pour arriver à leurs fins, sont plus capables d’un grand effort que d’une longue persévérance. Jean De La Bruyère, Moraliste
Motivation: gérer les objectifs
Pour cultiver et garder sa motivation Il faut gérer ses objectifs, les définir, ambitieux et réalistes…
Sophrologie et addictions – Sophro Média
http://www.sophromedia.fr/sophrologie-et-addictions/
Pratique…gérer sa colère
Fatigue, stress, agacement… colère Pas toujours facile de rester calme alors que l’on sent la colère grandir, croître et prendre toute la place.
Un article en passant
3 – 6 – 5, essayer c’est l’adopter!
Sommeil: faire une pause sieste
Pour bien dormir il est conseillé de faire la sieste Pour se réconcilier avec un sommeil réparateur, une sieste ou à tout le moins un moment calme en milieu de journée est un moyen efficace à mettre en place.
Un regard neuf…… citation du mercredi
Une citation d’Einstein pour penser à voir le beau: « Un homme qui n’est plus capable de s’émerveiller a pratiquement cessé de vivre » [wysija_form id= »2″]
Motivation.. faire savoir
Ajoutez le « faire savoir » au « savoir faire » Sans exagération bien sûr Pour cultiver sa motivation, il faut entraîner aussi sa capacité à voir le verre à moitié plein ou plus exactement les actions faites et réussies. Pour cela, vous pouvez résumer pour vous même ce que vous avez déjà fait pour faire avancer un projet, …