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Pour rafraîchir la mémoire : Le Positif !

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Profitons de l’été pour nous rafraîchir la mémoire et revenir sur les articles de l’année. Cultiver le positif….. tous les jours par petites touches.. Chaque soir, instaurer un « rituel » qui vous soit propre et qui vous corresponde. Voici quelques propositions destinées à vous faciliter la tâche: Eteindre tous les écrans une demi heure avant d’aller

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Pour rafraîchir la mémoire: Afin de garder la motivation pensons positif !

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Profitons de l’été pour nous rafraîchir la mémoire et revenir sur les articles de l’année. Penser en positif? la méthode Coué? Pas vraiment… Penser en positif en l’occurrence signifie être attentif à sa manière de formuler ses pensées, surtout par rapport à soi-même. Formuler des phrases positives plutôt que des doubles négations, trouver les mots

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