Cette catégorie reprend la totalité des articles parus sur le site
Profitons de l’été pour nous rafraîchir la mémoire et revenir sur les articles de l’année. Quels sont nos choix, quelles sont nos libertés? En référence à l’article publié il y a quelques semaines sur le thème des choix si bien abordé par Philippe Gabillet , et après le premier article de cette série publié jeudi, […]
Pour rafraîchir la mémoire: être conscient des choix possibles Lire la suite »
Vous voulez aborder l’année avec plus de sérénité, prolonger le mieux être de vos vacances? Vous avez décidé de prendre les choses en main? Les inscriptions aux groupes d’entrainement à la gestion du stress sont ouvertes En quoi cela consiste: Des séances collectives basées sur des techniques respiratoires, de la détente, des visualisations et de
Gestion du stress Lire la suite »
Petite vidéo ce lundi sur le stress au travail !
La vidéo du lundi : The Workplace Stress Solution Lire la suite »
Profitons de l’été pour nous rafraîchir la mémoire et revenir sur les articles de l’année. Entre les choses importantes et les choses urgentes Faire des listes tout d’abord, cela permet d’avoir la joie de barrer ou effacer les choses déjà faites. Puis, si la liste est trop longue, faire un tri dans la liste, Important?
Pour rafraîchir la mémoire : Gérer les listes ! Lire la suite »
Profitons de l’été pour nous rafraîchir la mémoire et revenir sur les articles de l’année. Éviter les tensions créées par un problème que l’on ressasse Il nous est à tous arrivé de « boucler » sur un problème, une préoccupation. Et si vous mettiez ce problème par écrit? Un morceau de papier, un crayon, et quelques minutes
Pour rafraîchir la mémoire : mettre son problème par écrit Lire la suite »
En ce lundi, voici une petite vidéo sur comment optimiser son temps, et bien s’organiser! Enjoy !
La vidéo du lundi : How to Manage Your Time Better ? Lire la suite »
Profitons de l’été pour nous rafraîchir la mémoire et revenir sur les articles de l’année. Il y a quelques temps, vous avez pu voir sur ce site un article intitulé « Osez-vous rêver » qui vous proposait une vidéo traitant de la « zone de confort ». Et si nous essayions véritablement d’explorer ce qui est au delà de
Pour rafraîchir la mémoire : sortir de sa zone de confort Lire la suite »
Profitons de l’été pour nous rafraîchir la mémoire et revenir sur les articles de l’année. Faut-il absolument chercher le bonheur? N’est-ce pas là une quête qui nous en éloigne? L’avis en vidéo de Frédéric Lenoir et Luc Ferry
Pour rafraîchir la mémoire : faut-il chercher le bonheur? Lire la suite »
Profitons de l’été pour nous rafraîchir la mémoire et revenir sur les articles de l’année. Un manque de lumière déprime et modifie les rythmes biologiques. Après les mois d’hiver et de luminosité réduite, profitons des jours qui allongent pour stimuler notre corps et notre psychisme! Toutes les occasions sont bonnes. Regarder et observer la lumière
Pour rafraîchir la mémoire: Lumière ! Lire la suite »
Comment dominer ses mauvaises habitudes ? C’est le thème de ce lundi ! En espérant que cela puisse vous aider en ce début de semaine!
La vidéo du lundi : How to Break Bad Habits ? Lire la suite »
