Consolations (au pluriel) est le titre du nouveau livre de Christophe André. Pourquoi au pluriel ? Parce qu’il nous parle de la consolation que l’on reçoit et de celle que l’on donne aussi… Confronté personnellement à la maladie, Christophe André a vécu son propre besoin de consolation. Il a aussi poussé sa réflexion sur la […]
Christophe André Consolations Lire la suite »
Mars 2020 continuer à vivre Qu’est-ce que vivre en période de bouleversement ? Il a suffi d’un virus lointain pour que le cours de nos vies soit bouleversé. « Vivre, ce n’est pas attendre que l’orage passe, c’est apprendre à danser sous la pluie », disaient les Anciens. Je suis convaincu que plus rien ne sera comme
Qu’est-ce que vivre ? Lire la suite »
Pourquoi pour plus de confiance en soi il faut se comparer Ainsi, pour le psychologue Yves-Alexandre Thalmann, « décider ne plus s’évaluer est, carrément, une très mauvaise idée ! ». « Comparez-vous et vous serez heureux » d’Yves-Alexandre Thalman Pourquoi ? Parce que « vouloir lutter contre une inclinaison aussi naturelle est, selon lui, tout à fait
Confiance en soi, se comparer… Lire la suite »
OPTIMISTE ET RÉALISTE Et j’aime ça ! J’entends souvent des commentaires sur l’optimisme (le mien mais pas que). Pas toujours très positifs…« Tu n’es pas réaliste… »« Tu ne te rends pas compte des choses… »« Tu ne vois pas les problèmes…. »« Moi je me prépare à l’avenir, et toi ? Tu es optimiste… » Alors je dis STOOOOOOOOP ! Mettons une
L’optimisme réaliste vous connaissez ? Lire la suite »
La lecture est une thérapie, elle devrait faire partie du traitement contre le cancer. « La Grande Librairie » du 26 janvier 2017 s’était saisie de ce thème avec succès. Le Replay n’est malheureusement plus disponible bien sûr mais les livres si ! Quand arrive le diagnostic, un vrai tremblement de terre, la santé psychique est ébranlée
Lecture et cancer, la maladie vue différemment Lire la suite »
Le livre « feel good » de ce mois est un « vieux » livre…. Un vieux livre qui incite à la pleine conscience, à la méditation et à savourer les plaisirs de la vie ! La lecture permet de se poser, de se concentrer… Un vrai exercice de méditation. C’est à dire que vos ondes cérébrales se calment
Le livre « feel good » du mois: Les plaisirs minuscules Lire la suite »
Le livre « feel good » de ce mois va vous emmener au 3 coins du monde… La lecture permet de se poser, de se concentrer… Un vrai exercice de méditation. C’est à dire que vos ondes cérébrales se calment pendant la lecture. D’ailleurs ça fait du bien… Quand on aime lire bien sûr! Dans ce livre
Le livre « feel good » du mois: La Tresse Lire la suite »
Le livre feel good du mois n’est pas récent… Mais il fait du bien ! Et nous en avons bien besoin. Paru en 2015 mais à lire en 2020 pour relativiser, garder espoir et envie d’avancer. Ce n’est pas en refusant les souffrances de la vie qu’on trouvera le bonheur, mais en les acceptant lorsqu’elles
Livre feel good du mois Lire la suite »
Oui la Lecture est un Soft Skill ! Les bienfaits sont avérés à pratiquer ce sport contemplatif et de wellbeing qu’est la lecture, de livres littéraires et de fiction de surcroit. C’est tout à la fois un mode de partage collectif ET un retour sur soi éminemment individuel, une méditation. Antoine Compagnon titulaire de la
La Lecture est un Soft Skill Lire la suite »
Oui, on peut lire de tout ! Et ne pas lire ! On a aussi le droit de sauter des pages, de ne pas finir un livre, de relire, de lire n’importe quoi etc…Ami lecteur : tu es libre ! Selon les droits du lecteur imaginés par Daniel Pennac , dans son ouvrage » Comme
On peut lire de tout ! Petit guide pour un lecteur libéré. Lire la suite »
