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Méditation
Des informations, des techniques, des séance gratuite de méditation, des résultats d’études scientifiques et des liens vers des sites.
Et si on essayait l’optimisme? Au printemps de l’optimisme bien sûr!
Cette année encore au Palais d’Iéna à Paris aura lieu le Printemps de l’Optimisme les 17 et 18 mars Essayons l’optimisme pour faire bouger les lignes et construire! Sur l’Espace Vitalité un programme d’animations auxquelles vous pourrez vous inscrire sur place vous attend, proposé par Culture & Compagnie Vendredi 17 mars : 11h Initiation à
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Une autre manière de voir l’économie
« Paix économique », pleine conscience : une autre vision de l’entreprise Dominique Steiler, Grenoble École de Management (GEM) Parler de paix n’est pas toujours facile. Parler de paix économique demande encore plus d’engagement, tant le monde des affaires s’est construit sur un idéal qui résiste à l’idée d’une économie pacifiée. Pacifiée ne veut pas
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Méditation, le meilleur moyen de débuter #StressTips
Vous avez entendu parler de méditation, lu des articles sur le sujet. On vous dit que cela pourrait vous aider à laisser les tensions de côté, à mieux profiter de l’instant présent, mais vous ne savez pas trop comment vous y prendre…. Méditer peut être très simple et je vous propose de démarrer dès maintenant
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Vidéo: Méditation de pleine conscience et dépression, un rôle préventif dans les rechutes….
Si la méditation n’est pas à elle seule une thérapie, elle peut (et devrait) faire partie d’une approche pluridisciplinaire: [wysija_form id= »2″]
Vidéo: Alexandre Jollien, s’adapter… en Corée
S’adapter, renoncer à tout comprendre, une fois encore, Alexandre Jollien de manière simple et profonde pose les vraies questions et nous laisse y réfléchir!
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Une bonne journée? Ça se construit!
Vous avez de « bons jours » et de « mauvais jours »? Nous en avons tous bien entendu Si certains évènements extérieurs font de nos journées des bons ou des mauvais jours, nous avons un certain pouvoir pour influencer notre vécu des jours et les rendre tous un peu, ou bien, meilleurs. Voici un moyen simple à adapter
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10 manières de renforcer sa volonté (2)
2ème articles de la série « pratique » consacrée à la volonté #pratique #Stresstips #pleineconscience Voici un nouvel article de la série sur le thème de la volonté, terme vague que nous utilisons surtout quand nous trouvons que nous ou notre entourage en manque. Mais nous savons bien qu’il n’est pas toujours aisé de coller au jour
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La volonté….. ça se travaille!
Motivation et volonté Tout ce qu’il nous faut pour réussir tout ce que nous entreprenons. Il suffit de…. Il n’y a qu’à….. Cela vous rappelle peut-être des choses entendues? Que vous vous dites vous-même? Dans notre série d’articles « Pratique », voici un élément pour muscler cette volonté et renforcer notre motivation. Mettre en place 10 minutes
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